Laurie
Sophrologue, Sophr'O
Infirmière de formation, Laurie vous accompagne avec la sophrologie vers un apaisement et un mieux-être : gestion du stress, des émotions, des douleurs et du sommeil.
Mon approche
Ayant exercé la profession d’infirmière pendant une dizaine d’années, mes diverses expériences m’ont menée vers une formation en sophrologie (certification professionnelle RNCP) afin de prendre soin autrement.
Aujourd’hui, je propose des accompagnements en sophrologie pour aider les personnes à cheminer vers un apaisement et un mieux-être. Chaque accompagnement est personnalisé, s’adaptant aux spécificités de chacun.
Informations pratiques
Je m’adapte à vos besoins : en cabinet à Elne, en visio, à domicile ou en groupe de 5 à 10 personnes.
Pensez à vous rapprocher de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.
Pour qui ?
La sophrologie s’adresse à toutes et tous. Elle est particulièrement indiquée pour les personnes traversant une période de stress, souffrant de troubles du sommeil, de douleurs chroniques, d’anxiété, ou souhaitant se préparer mentalement à un événement important.
La sophrologie ne se substitue pas à une prise en charge médicale.
Tarifs & Prestations
Séance individuelle
1h
Séance de groupe
De 5 à 10 personnes
Gestion des émotions
Stress, anxiété, surmenage
Gestion des douleurs
Qu'elles soient chroniques ou ponctuelles
Gestion des troubles du sommeil
Difficultés à l'endormissement, réveils fréquents
Désamorcer des phobies
Par exemple l'arachnophobie ou d'autres peurs
Préparation mentale
Examen, entretien, concours, compétition sportive, accouchement ou tout autre événement de vie